Der Umgang mit Lebensmitteln ist ein wichtiger Teil der Küchennutzung. Eine gute Planung beim Einkauf und die richtige Lagerung können dabei helfen, weniger Lebensmittel wegzuwerfen. Hier sind einige konkrete Tipps:
Regionale und saisonale Produkte: Achte beim Einkauf auf Lebensmittel, die gerade Saison haben und in Deiner Region angebaut werden.
Verpackungen reduzieren: Nutze auf Märkten oder in Geschäften, die lose Waren anbieten, die Möglichkeit, eigene Behälter mitzubringen.
Auf Bio-Siegel achten: Offizielle Bio-Zertifizierungen wie das EU-Bio-Siegel kennzeichnen Produkte, deren Anbau-Standards den Einsatz von chemisch-synthetischen Düngemitteln und Pestiziden ausschließen.
Frische Zutaten nutzen: Eine Basis vieler Gerichte sind frische, unverarbeitete Zutaten, die Du selbst zubereitest.
Lebensmittel richtig lagern: Die richtige Lagerung verlängert die Haltbarkeit. Nutze dafür Behälter, die für das jeweilige Lebensmittel geeignet sind, zum Beispiel aus Glas, Metall oder Ton. Offene Holzkisten können die Belüftung für Kartoffeln oder Zwiebeln verbessern.
Kühlschrank organisieren: Behalte den Überblick, indem Du Produkte mit kürzerer Haltbarkeit sichtbar nach vorne stellst. Eine korrekte Temperatureinstellung im Kühlschrank trägt ebenfalls zum Frische-Erhalt bei.
Mahlzeiten planen: Eine vorausschauende Planung hilft Dir, nur das zu kaufen, was Du wirklich brauchst, und vorhandene Vorräte rechtzeitig zu verbrauchen.
Organische Reste verwerten: Falls Du einen Garten oder Balkon hast, kannst Du organische Küchenabfälle wie Gemüseabschnitte kompostieren und so in Humus umwandeln.